Le brossage des dents
Au quotidien, prenez soin de l’émail de vos dents et prévenez l’apparition de la plaque dentaire grâce à un brossage qui élimine les impuretés en douceur. Observez un temps minimum de brossage, 2 minutes environ et dirigez-vous vers une tête de brosse qui vous correspond : petit modèle à poils souples, ou grand modèle à poils durs, découvrez tous nos conseils pour que le brossage de dents et votre brosse à dents deviennent un moment de plaisir.
Bien se brosser les dents
Peu de personnes se brossent les dents correctement et suffisamment longtemps. Le brossage de dents respecte des étapes rigoureuses, auxquelles ne peut se substituer un peu de dentifricefluoré pour les plus jeunes. Il est important de brosser toutes les faces des dents, sans oublier le côté intérieur.
- Placez du dentifrice sur la tête de votre brosse à dents et commencez des gencives, en inclinant la brosse à 45°.
- Effectuez une rotation en forme de rouleau de la gencive à la dent afin de décoller la plaque dentaire. Opérez toujours votre brossage de dents dans ce sens-là. Répétez ce geste plusieurs fois par groupe de deux dents.
- Effectuez cette rotation de la même manière sur toutes les faces côté des dents en omettant aucun côté.
- Brossez les faces du dessus de vos dents, les surfaces de mastication en dernier. Effectuez un mouvement de va-et-vient, de l’arrière vers l’avant.
- Une fois les dents du haut terminées, passez aux dents du bas en brossant du bas vers le haut.
- Pour terminer, brossez votre langue pour éliminer l’ensemble des microbes de la bouche et rincez-vous avec de l’eau claire.
Pour éviter la formation de microbes et bactéries, rincez bien la tête de votre brosse à dents électrique et séchez-la avant de la ranger. Il peut parfois être utile de venir compléter ce brossage de dents avec l’utilisation de brossettes interdentaires ou de fil dentaire.
Utiliser une brosse à dents électrique
La brosse à dents électrique est une technologie qui permet une santé et une beauté infaillible pour vos dents. En effet, le brossage manuel n’est pas assez précis et ne dure souvent pas assez longtemps. Une bonne hygiène bucco-dentaire vous permettra d’éviter les problèmes de caries et de gencives.
La brosse à dents électrique est plus efficace, car elle permet de bien brosser les dents avec le bon temps grâce à son minuteur intégré de 2 minutes sur la plupart des modèles. La rotation de la tête de brosse à dents effectue les rotations nécessaires qu’il est souvent difficile d’effectuer manuellement. Il suffit d’appuyer sur “On” et de la laisser glisser sur les dents. La brosse à dents électrique permettrait après 1 mois d’utilisation de réduire la plaque dentaire de 11% et, en 3 mois, de 21%. Elle s’adapte à toutes les bouches, même celle des enfants. Il suffira d’adapter la taille et la technologie des têtes de brosse. Idem pour les personnes qui ont une prothèse dentaire ou sont appareillées.
Ce brossage est un brossage doux contrairement au brossage manuel souvent trop agressif pour l’émail des dents et moins efficace. Pour qu’il soit 100% efficace, vous pouvez ajouter l’utilisation de brossettes interdentaires ou utiliser du fil dentaire. Retrouvez tous les meilleurs modèles pas chers de brosses à dents électriques chez Electro Dépôt.
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