Comment savoir si j'écoute ma musique trop fort ?
Des troubles de l’audition peuvent survenir si vous passez trop de temps à écouter de la musique avec un volume important. Nos oreilles sont fragiles et il faut en prendre soin, il existe des seuils à ne pas dépasser. Un son est considéré fort s’il dépasse les 80 décibels, une donnée que peu de gens connaissent. Vous voulez savoir si vous écoutez votre musique trop fort ? Alors on vous invite à poursuivre la lecture de cet article.
Sommaire
- Comment savoir si j'écoute ma musique trop fort ?
- Acheter des écouteurs au meilleur prix
Comment savoir si j'écoute ma musique trop fort ?
La santé de nos oreilles ne doit surtout pas être négligée : écouter de la musique à un niveau sonore trop élevé présente des risques. Nous ne sommes pas assez éduqués sur le danger de nos appareils audio. Une utilisation prolongée de nos écouteurs avec un volume élevé nous expose à des potentiels problèmes d'audition. Si vous commencez à voir des symptômes apparaître comme des acouphènes par exemple, vous devez commencer à remettre en question votre écoute. Écouter de la musique trop fort à répétition peut endommager vos oreilles et réduire votre audition. Notre audition perd en qualité naturellement avec l'âge, mais le but est de la conserver dans le meilleur état le plus longtemps possible. Un bruit très intense peut entraîner une surdité partielle ou totale dans le pire des cas. C’est le cas par exemple si une explosion se produit proche de vous.
Un son est considéré fort s'il dépasse 85 décibels (les décibels étant l’unité de mesure du niveau du son). Il faut comparer cela à d'autres situations du quotidien pour avoir une idée de ce que cela représente. Dans une conversation classique pas trop bruyante, le niveau d’intensité sonore moyen est situé entre 40 et 60 décibels. Dans un bar par exemple, ce chiffre passe à 80 décibels et lors d’un concert, il peut atteindre 120 décibels ! C’est notamment pour cela qu’il faut éviter de se placer à côté des haut-parleurs dans un concert, car ceux-ci sont très puissants.
Gardez en tête que plus vous prolongez votre exposition à un volume élevé, et plus vous augmentez vos chances d’avoir des problèmes d’audition. Ce qui est encore plus vrai avec des écouteurs intra-auriculaires qui viennent se placer juste à côté de votre tympan. Ce type d’écouteurs possède un embout qui se positionne directement dans le conduit auditif de vos oreilles. C'est le cas des AirPods pro par exemple qui sont des écouteurs sans fil intra-auriculaires.
Pour savoir si vous écoutez votre musique trop fort, vous devez faire attention à vos sensations. Si vous ressentez des sifflements dans l’oreille ou des bourdonnements par exemple, c’est sans doute parce que le volume de votre musique est trop élevé. Vous devez consulter un ORL ou aller aux urgences si des symptômes anormaux ne disparaissent pas plusieurs heures après l’exposition. Vérifiez que le son de votre appareil n'est pas trop fort. Pour cela, vous pouvez le retirer de vos oreilles en laissant la musique, vous pourrez alors vous apercevoir si le volume est trop élevé. N'utilisez pas votre appareil audio à fond de sa capacité, il est en général préconisé d'écouter votre musique à la moitié du niveau d'intensité maximal. Pensez également à nettoyer vos oreilles et vos écouteurs de temps en temps pour conserver une bonne hygiène et préserver votre santé.
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